Coaching Profesional en Girona | Coach Anna Casas
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¿Coaching?
¿Tienes claro
lo que quieres?

Mi profesión consiste en escucharte, sin juzgar y en total confidencialidad, para facilitarte el descubrimiento de cómo eres, cómo te sientes y entender cómo vives. A partir de aquí, te acompaño en los cambios que tu decidas emprender.

Liderazgo

Hoy en día, la gran diferencia entre una empresa y otra está en las personas. Y el punto clave de esta diferencia es la capacidad de liderazgo de estas personas. [+]

Reflexión ejecutiva

Muchos ejecutivos y ejecutivas de pequeñas y medianas empresas se sienten solos y echan de menos la posibilidad de dialogar sobre las cuestiones que les preocupan con una persona que realmente les pueda entender y acompañar en la toma de decisiones. [+]

Supervisión de coaching

La Super-Visión es realizar una pausa para reflexionar sobre el trabajo realizado y para generar una visión nueva y diferente. Es un espacio de diálogo para mantener la máxima calidad del trabajo hecho, para crear nuevas perspectivas que faciliten la toma de decisiones y el crecimiento profesional. [+]

Mindfulness

Mindfulness o consciencia plena es el arte de estar en “el ahora y aquí”, fácil de decir y más difícil de hacer, ya que a nuestra mente le cuesta mucho estar quieta y es complicado estar con atención plena en un mismo tema más de 18 minutos, tal como nos demuestra la neurociencia. [+]

Adolescentes y jóvenes

El coaching sirve para conocerte, para entender cómo piensas, cómo te sientes y cómo actúasdescubrirás lo mejor de ti mismo y este auto-conocimiento te facilitará la toma de decisiones para tu vida. [+]

La família

Para mi, ser madre es el trabajo más importante que he hecho, y sigo haciendo, en mi vida. Entiendo que vosotros os sentís igual, aunque no siempre lo vivimos de esta manera. [+]

Algunas colaboraciones:

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