Blog - Coach Anna Casas
47
blog,ajax_fade,page_not_loaded,,select-child-theme-ver-1.0.0,select-theme-ver-4.2,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.4,vc_responsive
 

Coach Anna Casas

SOLSTICI D’ESTIU

BENVINGUDA A L’ESTIU - 19 de JUNY del 2021 Això és una invitació per celebrar el solstici d’estiu.   Vine a connectar amb la teva creativitat d’una manera mindful, per obrir-nos a la llum d’aquesta època de l’any. Què farem? Connectar amb la natura i el seu cicle,...

M I N D F U L N E S S en la NATURA

DESCOBREIX EL MINDFULNESS EN LA NATURA Programa de 5 sessions de 2,5 hores/sessió basat en el mètode MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction) DIES: 30 de juny, 7, 14, 21 i 28 de juliol 2021 HORARI: dimecres de 18.30 a 21.00 Mindfulness orientat a millorar l’atenció, reduir el malestar i l’estrès,...

TRANSFORMACIÓ ORGANITZACIONAL

Entenc la transformació organitzacional o la transformació de la cultura com un treball dins de les organitzacions fet amb les persones. Què vull dir amb això? La transformació tindrà lloc quan les persones i els equips treballin i visquin amb un sentit, servint una necessitat més...

SUPERVISIÓ ALS SERVEIS SOCIALS, PER QUÈ?

Els serveis socials estan tenint un paper importantíssim en la situació actual i malgrat això no els donem tota la visibilitat i reconeixement que es mereixen. Estan al servei del ciutadà en les necessitats més bàsiques: el menjar, l’habitatge, l’atenció a la infància i l’adolescència, l’acompanyament...

Conèixer a l'Anna en aquest taller ha sigut una de les vivències més enriquidores dels meus últims dos anys. La seva veu i les seves ensenyances t’obren una via a l’autoconeixement, a la pau i a la felicitat. Les sessions de coaching han sigut una font d’inspiració, d’aprenentatge, és una nova forma de viure i de relacionar-te; no jutjar i aprendre a escoltar i a reflexionar sobre el nostre propi camí. Les sessions són llum, coneixement i recolzament. Gràcies! — Dolors Callís. Empresària

PRÀCTICA REFLEXIVA: PER A QUÈ?

Tens interès a seguir aprenent? A vegades et preguntes si hauries pogut fer alguna cosa diferent en la teva feina? Ets conscient del teu impacte en les altres persones? Aquest treball d’acompanyament i facilitació de la reflexió té 3 components: -Aprenentatge: de capacitats, d’eines i sobre la persona. -Qualitatiu: per...

VINE A CONNECTAR AMB LA TEVA RESILIÈNCIA

COM CONNECTES AMB ELLA? COM CUIDES LES TEVES PROPIES NECESSITATS? “La resiliència és la capacitat de tota persona, família, equip o sistema per accedir i connectar amb el recursos potencials i que no hem utilitzat, tant interns com externs”, definició utilitzada en la conferència online de Global...

CUIDA LA TEVA SALUT ABRIL 2020 APRÈN QUÈ ÉS EL MINDFULNESS

DESCOBREIX EL MINDFULNESS! UN MATÍ D’INICIACIÓ ON-LINE DISSABTE 18 D’ABRIL  de les 10h a les 13.30h Mindfulness orientat a millorar l’atenció, reduir el malestar i l’estrès, gestionar les emocions i generar resiliència.   El programa, que és eminentment pràctic, se centra en l’experiència del moment present mitjançant exercicis d’atenció. D'aquesta manera,...